Начни с первой тренировки за 290₽
Сделай маленький шаг
изменениям
большим
к
/месяц
оплата в апреле от
получи абонемент со скидкой до
выгода до
лучшие условия — до открытия студии
SPECIAL
что ты
получишь
ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО
НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
СИЛЬНОЕ ОКРУЖЕНИЕ
Талия станет более тонкой, живот и бёдра подтянутся. Появится красивый рельеф, а овал лица станет более чётким.
Научишься слышать своё тело и естественным образом сформируешь привычки для гармоничной и счастливой жизни.
Каждая тренировка — это повод для гордости. Она помогает стать ещё лучше и осознать свою ценность.
Порция вдохновения от других flex girls и поддержка от опытных тренеров гарантирована.
хорошая растяжка
рельеф тела
талия
гармония с телом
вдохновение от flex girls
поддержка тренеров
Талия станет более тонкой, живот и бёдра подтянутся. Появится красивый рельеф, а овал лица станет более чётким.
Научишься слышать своё тело и естественным образом сформируешь привычки для гармоничной и счастливой жизни.
Каждая тренировка — это повод для гордости. Она помогает стать ещё лучше и осознать свою ценность.
Порция вдохновения от других flex girls и поддержка от опытных тренеров гарантирована.
01
02
03
04
это —
первый шаг
твой
первый
шаг
Протестируй наш подход на пробном занятии за 290₽
как ты придешь к
своей
цели
6 направлений тренировок в одном абонементе для твоего лучшего результата.
Stretching
Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
уровень сложности
YOGA
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
уровень сложности
Skyflex
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.
уровень сложности
Barre
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.
уровень сложности
Оставь заявку и мы поможем подобрать направление для твоего первого занятия
поможем
подобрать
направ —ление
STRETCHING
[классическая растяжка]
Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
уровень сложности
YOGA
[йога в стиле флекс]
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
уровень сложности
SKYFLEX
[растяжка в гамаках]
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.
уровень сложности
barre
[растяжка у станка]
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.
уровень сложности
POWER STRIKE
[кардио]
Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра и функционального тренинга.
уровень сложности
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.
уровень сложности
power strike
Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра
и функционального тренинга.
уровень сложности
functional
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.
уровень сложности
FUNCTIONAL
[силовая]
поможем подобрать
направление
Оставь заявку и мы поможем подобрать направление для твоего первого занятия
skyflex
trx functional
barre 2.0
это —
новый
подход
к достижению целей
Собственная лаборатория фитнеса
Команда экспертов, которые разрабатывают наши тренировки и направления занятий.
Старт с диагностики
Изучаем все твои физиологические особенности, чтобы создать план тренировок, который подойдет именно вам. Уже включено в абонемент.
Тренер выстраивает занятие, регулирует нагрузку под ваши желания, следит за техникой и ведет к результату.
Персональный подход к тренировкам
Удобное расписание, чтобы именно ты выбирала: когда тебе удобно заниматься фитнесом.
Более 55 тренировок каждый день
пространство,
в котором есть все, для твоего
результата
пространство,
в |котором |есть все, для |твоего
13 студий фитнеса
не только в России
это —Пространство, которое вдохновляет
Студии от 420 м², со стильным интерьером и 4-мя просторными залами
Начни с пробной тренировки всего за 290₽, прежде чем принять решение
Оцени
наш подход
клик
Студии фитнеса не только в России — от Байкала до сердца Бангкока
непревзойдённый дизайн
4 просторных зала с панорамными окнами
современный инвентарь и антибактериальные коврики
студии от

со стильным интерьером
13 СТУДИЙ ФИТНЕСА
НЕ ТОЛЬКО В РОССИИ
от Байкала до сердца Бангкока
Оцени наш подход
на пробной тренировке всего за 290₽
уже 13 студий
Более 14 587 девушек идут с нами к своим фитнес-целям.
the
flex
выбери свою
фитнес-цель
Выбери фитнес-цель и узнай, как достичь ее, комбинируя наши направления.
Листай вправо, чтобы выбрать свою фитнес-цель. И узнай, как достичь её, комбинируя наши направления.
выбери |свою
красивая осанка
клик
сесть на шпагат
клик
похудеть
клик
Быть в тонусе
клик
ул. им. Лермонтова М. Ю., 37 (этаж 2)
Саратов
08:00-23:00
ежедневно
the
flex
Контакты
info@theflex.ru
Попробовать
Информация
Установи приложение
© 2024 THE FLEX —
Сеть фитнес-студий в России.